Коуч-сессия «Вторичные выгоды»

Какая тебе выгода от болезни? Или от лишнего веса? Или от тяжёлых отношений? Казалось бы — никакой. Но это лишь на первый взгляд.

В психологии есть такое понятие — вторичная выгода. Это сокрытый бонус, который мы получаем от, казалось бы, негативной ситуации. Это очень-очень актуальная тема, и скоро ты поймёшь почему. Я подготовила тематическую коуч-сессию, посвящённую вторичным выгодам.

Женский коуч Анастасия Дашинская

Коуч-сессия вторичные выгоды.

Эта сессия для тебя, если ты часто прибываешь в неприятных ситуациях и знаешь, что их можно изменить, но почему-то не меняешь

Например,

 — если ты часто болеешь (то, что называют психосоматикой), то можем говорить про выгоды от болезни

 — если знаешь, что можешь заработать больше, но не делаешь, можем обсудить выгоды не иметь больших денег

 — если одной плохо, но отношения не начинаешь, есть повод подумать про выгоды от одиночества;

 — если борешься с лишним весом, но потом «скрываешься на тортики», то это похоже на выгоды от переедания;

 — если сама знаешь, что ты излишне обидчива по поводу и без, можем обсудить выгоды от обид.

Тем много, как и неосознаваемых вторичных выгод. И стоит их понять, как образ мышления меняется.

Во время консультации

мы проанализируем,

что удерживает тебя в неприятной ситуации,

какой твой «бонус от проблем»,

как получить желаемое, избежав проблемной ситуации.

Отзывы

Я долго была в состоянии беспросветности, жизнь казалась совсем не такой, как мне бы хотелось. Я винила себя, мужа и даже свой город, в котором нет перспектив. Хотя больше всего - мужа, который когда-то настоял на переезде из Киева и мне пришлось потерять хорошую работу. И вот Анастасия спросила: "что тебе это даёт?". Я задумалась. Наверное хочу сделать мужа виноватым и заставить его терзаться чувством вины. Не смотря на то, что обида, вроде бы, является слабостью, она позволяет занять доминирующую позицию. Получается, что беспомощность для меня «выгодна», чтобы свалить тяжелые обязанности на плечи мужа. А ведь действительно, что мне это даёт? Возможность не работать и ныть, что нет денег и перспектив. Короче, это нежелание преодолевать трудности и нести ответственность за собственную пассивность. Это было трудно признать, но я это сделала. Теперь есть над чем работать и появилось понимание себя. Спасибо
Наталья
natalicytrusakk@wp.pl
Коуч-сессия с Анастасией прошла очень быстро и хорошо, несмотря на проблемы с интернетом, мы довольно быстро проработали мою ситуацию по заработку. Я поняла, что нужно принять то, что общество может осудить, а близкие отвернуться, так что надо делать шаги к своим целям, продвижению, мечтам, несмотря ни на что. А ещё поняла, что у меня самой есть куча страхов, которые надо прорабатывать, ну и от этого вторичные выгоды и бездействие проявляются чётко в ситуации с деньгами. С Анастасией было комфортно работать, она с первого общения располагает к себе. Всем рекомендую работу с ней и надеюсь ещё удасться поработать. Спасибо большое ещё раз вам за эфир!
Кристина
@kristina.lifestyle

После одной этой коуч-консультации

ты будешь понимать, что тебя удерживало в невыгодных условиях и неприятных ситуациях и будешь точно знать, какие шаги надо сделать, чтобы получить желаемое без дополнительных сложностей.

Сразу после оплаты ты будешь перенаправлена на мессенджер WhatsApp и мы установим наиболее подходящее время.

*Длительность консультации — до 60 минут, проходит онлайн.

Также можешь договориться о времени инстаграм: пиши в директ @anastasiiadashynska