Чтобы чувствовать себя победителем, очень важно регулярно реализовывать свои желания. Согласен? Ну а регулярность предполагает умение обдумывания, планирования и структурирования своей жизни. Этот навык не приходит сразу  и требует внимания к своим желаниям и потребностям.

А часто ли ты спрашиваешь себя: «Чего я на самом деле хочу?» 

Если нет – то зря!

84% ЛЮДЕЙ

все еще не могут в полной мере осознать, чего они хотят на самом деле​

84%

А значит, они не могут добиться того, что принесло бы успех, деньги и чувство удовлетворения.

Человек, у которого нет целей, обычно испытывает неудовлетворенность и ощущает «пустоту» в жизни. Не зря именно поставновка цели – наиболее распространенный коучинговый запрос. Порой люди пытаются самостоятельно ставить цели только потому, что «так надо», но такие цели обычно никак невдохновляют, в итоге достигают их единицы, и то – без особого удовольствия.  Поэтому я создала этот дневник «От желаний – к целям», благодаря которому каждый сможет поставить цели, основываясь на анализе своих желаний. Имено такие цели дают мотивацию и желание просыпаться по утрам

Анастасия Дашинская

автор селф-коучинг дневника «От желаний – к целям»

СЕЛФ-КОУЧИНГ ДНЕВНИК «ОТ ЖЕЛАНИЙ – К ЦЕЛЯМ»

Просмотрев свои желания «как под микроскопом», ты раскрываешь себя с разных сторон, вспоминаешь о собственных потребностях и желаниях и конечно ставишь цели, которые действительно вдохновляют.

Осознание своих истинных желаний

Обычно мы тратим огромные усилия на достижение того, что не является столь значимым. Дневник поможет тебе поможет задуматься о том, что для тебя важно и нужно на самом деле, что было бы неплохо сделать, а что для тебя не является первостепенным

Анализ всех сфер жизни

Ты сможешь осознать не только те желания, которые очевидны, но и те, которые ты сознательно или неосознанно подавляешь

Выбор целей

Ты перестанешь тратить время впустую и распылять силы на то, что тебе не нужно, а сосредоточишься на главном

Благодаря этому селф-коучинг дневнику и комплексной работе, мечты могут стать целями, которые ты захочешь достигать!

Что ты получишь?​

Каждый селф-коучинг дневник является уже готовым инструментом, основанным на логических цепочках вопросов и адаптированные для самостоятельной работы над собой. Все просто: скачай и распечатай. Также ты получишь доступ в закрытый раздел сайта с детальным описанием. Отвечая на вопросы себе, ты сможешь узнать о себе так много нового, раскрыть себя, свои потребности, желания и поставить вдохновляющие цели. Так, шаг за шагом, перед глазами появляется цельная картина того, насколько разносторонние, а порой разноречивы твои желания и что является для тебя действительно значимым.

*Данная метода представлена на русском и английском языках!

(это подтверждает эффективность и востребованность техники).

Пресса о нас

Недавно вышел очередной неординарный селф-коучинг дневник Анастасии Дашинской «От желаний – к целям». Данный инструмент направлен на то, чтобы помочь осознать, что для человека является по-настоящему важным и сформулировать цели. Его автор, коуч и участница международных конференций утверждает, что никто не сможет помочь человеку лучше, чем он сам, но при наличии правильных инструментов. Их написанием она и занимается, создавая селф-коучинг дневники.
business-key.com

Отзывы

Селф-коучинг дневник «От желаний – к целям» – это серия простых вопросов и упражнений, необходимых для определения своих желаний и целей. Сначала ты составляешь подробный список желаний, а далее выбираешь из него самые важные. И, исходя из полученных результатов, каждый может легко расписать свои шаги на неделю, месяц или даже год. На самом деле, техника простая и автор все просто и понятно объясняет, а самым трудным оказывается именно разобраться в себе и понять, чего действительно хочешь. Для многих такой анализ становится очень актуальным и заставляет пересмотреть очень многое в своей жизни.
Ева Коц, Дрезден
В повседневной суете мы так редко задумываемся о своих желаниях. И эта техника дала повод задуматься о своей жизни: вокруг так много интересного, но не главного, или очень важного, в чем все время себе отказываем. Особенно, если ты не веришь в себя, то к исследованию своих истинных желаний относишься с опаской. Кажется, что если признаю желание, а потом не смогу осуществить, то почувствую себя неудачником". Поэтому легче не задумываться о своих желаниях отказываться от них. После написания списка из 30 желаний моя фантазия иссякла…похоже на то, что я разучился желать. Теперь учусь заново, и дневник «От желаний – к целям» очень в этом помогает.
Константин Кравец, Рига

Если ты действительно хочешь перемен,

то просто перестань игнорировать истинные желания и откладывать свою жизнь. В этом тебе будет полезен селф-коучинг дневник «От желаний – к целям». Благодаря нему ты можешь осознать свои желания, отказаться от потери времени на ненужные мечты, устранить внутренние противоречия, найти вдохновение и мотивацию и поставить значимую цель.