Не могу себе это позволить

Вспомни ситуации, когда увидев что-то красивое, но дорогое, закрадывается мысль «я не могу себе это позволить». Как ты уже догадался, это ещё одно убеждение, отводящее тебя от благополучия. 

Говоря эту фразу, ты, во-первых, признаешь себя бедным, во-вторых, не достойным иметь желаемое, и последнее, —  прогнозируешь, что и дальше ситуация не изменится. Только особенность этого убеждения в том, что оно основано на реальных фактах — если у тебя в данный момент в кармане рубль, то нет смысла просматриваться к тому, что стоит тысячи.

Стандартные советы, типа повторять себе: «Конечно, я могу себе это позволить» абсолютно бессмысленно — сколько ни говори «халва», слаще не станет, то есть фактически количество денег не увеличится. А заниматься заведомо самообразования — это глупо и даже не гуманно по отношению к себе, ведь это неизменно приведёт к разочарованию. Что же делать? Признать факт отсутствия средств на желаемую покупку. Но сделать это правильно (дьявол, как известно, в деталях). Но обо всем по порядку.
Чаще всего за фразой «я не могу себе этого позволить» кроется привязка к текущему уровню жизни. Твои «могу» и «не могу» основаны на предыдущем опыте: ели ты последние лет пять не был даже на самом простеньком курорте, то даже задумываться всерьёз о 5-тизвездочном отеле где-то на островах ты вряд ли станешь — ты ведь не можешь себе этого позволить не только иметь, но даже желать. Опираясь на логику, человек понимает, что реальных средств нет, поэтому даже желать то, что недоступно, страшновато, ведь каждое нереализованное желание создает внутреннее напряжение.

А почему, собственно, мы не можем осуществить желания? Внешняя причина — это, как раз, отсутствие денег, а вот внутренняя – это те табу, которые мы сами накладываем на желания, ограничивая себя в действиях и заставляя насильно подавлять эмоции. Зачем? - да чтобы лишний раз не разочаровываться, чтобы не признаться себе, что человек беден либо чувствует себя таковым. А далее мы связываем все, что у нас выходило и не выходило в жизни (предыдущий опыт) с положением дел в настоящем и уже из этого строим будущее — планируем, хотим или запрещает себе.
Анастасия Дашинская
Автор проекта

Говоря, что ты не можешь себе чего-то позволить, ты признаешь подсознательно, что ты этого не достоин (например, этот автомобиль создан для богачей, мне такой никогда не светит). А ведь бедность, как известно, это состояние души. Поэтому перестань себе запрещать! Вообще, ты никогда не задумывался, что значит позволить себе? Это значит признать, что я достоин и могу это иметь, но сейчас у меня не хватает на это средств. Ключевое — это слово «сейчас», то есть при желании в будущем это возможно.

Читай также:  Так ли страшна неизвестность?
Опубликовано Self-coaching&psychology 

Поэтому даже если в данный момент тебе не хватает денег, но твой образ мыслей схож с мышлением богатых, то рано или поздно успех придёт. В этом модуле мы разбираемся с твоими «хочу» и «могу», рассматривает детально твои внутренние ограничения и анализируем, как и когда ты сможешь позволять себе желаемое.

Итак, мы пришли к тому, что сами выставляем себе «планки», от уровня которых зависит, что мы себе позволить можем, а что нет. Но этот процесс мы не осознает, то есть, конечно, не выставляем эти «ограничители» преднамеренно. А зря! Ведь они необходимы хотя бы для того, чтобы осознавать свои потребности и отличать их от желаний и прихотей (хотя иногда и они нужны). Ко всему прочему это помогает целенаправленно планировать бюджет, а это основа финансовой грамотности. Этим сейчас и займёмся.

У каждого из нас существуют условные рамки в диапазоне от минимума до максимума. И, кстати, максимум не безграничен, как может показаться — если кто-то установил себе лимит на уровне, скажем, тысячи долларов в месяц, то что бы он ни делал, он не будет иметь больше. Плюс в том, что её можно сознательно поднимать и регулировать. Но начнём снизу.

1 уровень

Первая планка та, ниже которой ты не готов опуститься. Например, кто-то не готов жить в картонной коробке и его минимум — иметь крышу над головой и иметь тёплый обед, а для кого-то нижняя планка — это загородный особняк (хотя такое бывает очень редко). Итак, запиши то, без чего ты действительно не можешь обойтись — питание, жилье, проезд итд  и посчитай приблизительно сумму, необходимую для выживания. К сожалению, нередко она равна нынешним доходам, поэтому когда человек спускается ниже (например, задержали зарплату), он может впасть в депрессию и почувствовать безнадёжность. Эта планка равна «не могу себе позволить».

Читай также:  5 признаков "проигравших". Проверь себя!

2 уровень

Следующая планка — это некая норма, уровень «могу немного себе позволить». Это когда к необходимому добавляется что-то желаемое, но без излишеств. Например, пиво с коллегами в приличном пабе раз в неделю или посещение маникюрного салона раз в месяц. Что именно — это уже твой выбор – пиши то, чего бы хотелось и что могло бы быть возможным, если бы не желание сэкономить. Посчитай сумму, которая необходима.

3 уровень

Самая сложная планка — третья, заключается она в «хочу себе позволить». Но обычно все эти «хочу» кажутся настолько нереальными, что всерьёз даже не рассматриваются. Но сейчас я попрошу тебя сесть и написать, чего бы ты действительно хотел. Не смотри на бюджет и приготовься к тому, что внутренний голос будет упорно отговаривать; будут сомнения, зачем тебе это нужно, выбирай запросы попроще. Но ведь это мечты, а мечты должны быть «с размахом». Можешь выбрать хоть яхту, хоть собственный остров, но при условии, если действительно этого желаешь. А теперь посчитай, какая сумма получилась. Вот она, по идее, и должна стать целью например, на пять ближайших лет. Но это теоретически — главное не думать об той сумме как о чем-то заоблачные и просто впустить в свое сознание, ведь для того, чтобы к чему-то прийти, нужно представлять направление и иметь ответ на внутреннее «зачем?».

А теперь посмотри, на каком из уровней ты сейчас: «не могу себе позволить», «могу позволить частично» или «позволяю»?

Если ты объективно видишь, что живёшь, ориентируясь на нижнюю планку, это говорит о том, что ты принимаешь решения, исходя из необходимости. Думаю, ты и сам понимаешь, насколько это блокирует твой финансовый успех. Что делать в этом случае? Перепиши ещё раз то, что написал ранее на нижней планке, но добавь туда элементы из средней.  Так твои расходы на необходимое немного увеличатся. Но, как показывает практика, вместе с тем начнут расти доходы. Так устроен мозг — он будет воспринимать указанный тобой минимум как сумму, необходимую для выживания и будет искать различные способы, чтобы её добыть.  В целом, такой пересмотр планок неплохо делать регулярно, хотя бы раз в пол года и смотреть, как вещи из списка «не могу позволить» постепенно начинают появляться. Вот такая некоторая внутренняя мотивация.

Читай также:  Самовнушение и фразы неудачников

Еще лучше -

—ставить правильные финансовые цели и реализовывать их. Если хочешь — давай вместе поставим впечатляющие цели и найдем пути к их осуществлению.

Коучинг-сессия Анастасии Дашинской

"Целься в яблочко: поиск и постановка цели"

выбор вдохновляющей цели

"одушевление" твоей цели

оценка нынешней позиции и возможностей

поиск ресурсов

составление плана

Чем конкретней задача, тем легче ее решить

Целей не может быть много. Пусть лучше одна, но «мачо»- труднодостижимая и приносящая восторг. Какая она? В чем идеал, к которому стремишься? И как далек ты пока от него? А может у тебя есть ресурсы, о которых даже не знаешь? Мы их обязательно отыщем!

Если цель потенциально возможна, значит ты в силах ее достичь!

(в примечании заказа укажи, что тебя интересут сессия по постановке целей)

Итак, фраза «Я не могу себе это позволить» по смыслу равна «Я не в состоянии заработать нужной суммы денег», «Я не могу претендовать на достойную абзац и заработок», «Я никогда не смогу купить квартиру/машину/поездку» и так далее. Это все является скрытыми страхами, которые будут около тебя, пока ты не начнёшь позволять себе траты на желаемое хотя бы в мыслях.

Поэтому фразу «не могу себе позволить» просто необходимо заменить на признание того, что тебе очень понравилась некая вещь и ты её обязательно купишь (и здесь указываем срок).

Тогда из разряда недосягаемой мечты понравившееся становится  целью. Ко всему прочему ты избегать формулировок, подчеркивающих бедность и показывашь себе, что ты готов позволять себе желаемое. Не забудь записать это на стикере и повесить на видном месте.

Добавить комментарий