Взгляд коуча: мечтать не вредно

Обычно» стоп-конструкциями» мы погружаемся в мечты, как могло бы быть замечательно, но по ряду причин так не есть. Очевидно, что таким образом мы просто себя оправдываем и скрываем нежелание или страх действительно что-то делать. А если все плохо, это надо списать на жизненную несправедливость и принять суровую реальность. Короче, абсолютно проигрышная стратегия.

Вот пример: ко мне записался клиент на сессию «Если все достало».

Жизнь его упорно не складывалась. Ключевой его посыл таков: если бы я был богат, я бы жил совсем по — другому. Хорошо, а как по-другому? И Алекс рассказывает о том, что хотел бы жить в небольшом домике м любимой девушкой. Она бы занималась хозяйством, а он, исполненный счастьем, возвращался бы домой с работы. Сразу скажу, что сейчас они живут раздельно ввиду целого ряда причин, в том числе и материальных. Итак, налицо желание создать семью. «Да, я очень этого хочу, но не могу сейчас этого позволить» — говорит Алекс. А знаешь ли ты, какая сумма тебе нужна, чтобы реализовать желаемое. И тут человек начинает прикидывать, и с каждым шагом погружаться в мечтания. «Купить землю, построить дом. Раз уж строить, то большой, красивый, несколько этажей. Машину, чтоб на работу ездить, тогда уж самый мощный джип (дом-то загородный), и девушке тоже машина нужна. Ещё собак несколько для охраны, хотя что они могут — ещё надо видео наблюдение, ну а если все равно делать привязку к гаджетам, то нужна система умный дом, чтобы полы сами грелись и автоматически цветочки поливались… » Так, стоп! Мы же говорили о том, что необходимо — ведь если человек действительно хочет начать семейную жизнь, то будет готов начать с малого (назовём это необходимы минимум). При чем тогда тут все эти изыски? «Вот я и говорю, что это невозможно» — сожалеет клиент. Тебе, читатель, не кажется, что что-то не складывается? Закрадывается мысль, что он сознательно создаёт в уме ситуацию, при которой счастливая семейная жизнь невозможна. Так бывает, при чем не редко, когда сознательно мы декларируем одно, а подсознательно это саботируем из-за страхов или неуверенности. Поэтому прежде, чем чего-то добиваться, надо очень детально продумать, действительно ли этого хочешь. Ладно, вернёмся к Алексу. Что же он реально делает, чтобы приблизить мечту?

Читай также:  «Генератор идей» с заправки

Оказывается, что ничего. Если бы он даже откладывал половину зарплаты, то собрать на самый простенький дом смог бы лет за 10! Но он и не копит, так как все расходится на бытовые нужды. Разумеется, он сам не может не понимать, что при таком положении дел его желания не могут осуществиться. Хотя не каждый захочет в этом признаться самому себе. Но из заоблачных мечтаний разговор перемещается в суровую реальность, что вызывает неприятный комок в горле. «Если цель значима, давай попробуем поубавить запросы (чтобы ты мог действительно добиться результатов: и поищем пути. Что ты можешь сделать для улучшения? Может сменить работу? » Вот ещё интересный момент: клиент утверждает, что ненавидит то, чем он занимается. Но сменить работу не готов — тут набор из привычек и страха того, что будет ещё хуже. Найти дополнительный источник? Тоже нет, ведь тогда не останется ни времени, ни сил. Выходит замкнутый круг. Максимум, на который получилось выйти, это фраза «Я попробую». Хотя в обычной ситуации это одна из стоп-фраз, употреблять которую не слишком желательно, в нашем случае — это уже хоть что-то.

К чему я это пишу — главная идея в том, что очень сложно что — то изменить, если ты не готов менять — не на словах, а на деле. Коуч — не фея, которая взмахнет палочкой и тыква превратится….

P.S. Несмотря на некоторую «тяжесть» данной коучинг-сессии, Алекс все же решился поставить осознанно цели.

Для начала – небольшие, не слишком амбициозные, зато – реальные. Получится лих достичь? Покажет время.

Коуч Анастасия Дашинская

Добавить комментарий