Я тебя расстрою: цели не сбываются

— их надо воплощать, достигать, реализовывать. Просто браться и делать. А для начала их надо найти. Если хочешь — давай вместе поставим впечатляющие цели и найдем пути к их осуществлению.

Пресса об этом:

«Если нет цели, человек чувствует, что тратит время зря и живет «по инерции», но не может это остановить – рассказывает коуч Анастасия Дашинская. Некоторые пытаются ставить цели только потому, что «так надо», но они обычно никак не вдохновляют, поэтому достигают их единицы. Кстати, отсутствие цели и сложность ее поставить – один из самых частых коучинговых запросов. Поэтому была создана тематическая сессия «Целься в яблочко», решающая проблемы целеполагания

Сет из 3 авторских коучинг-сессий Анастасии Дашинской

"Целься в яблочко: поиск и постановка цели"

выбор вдохновляющей цели

"одушевление" твоей цели

оценка нынешней позиции и возможностей

поиск ресурсов

составление плана

Успех гарантирован, если ты:

— не знаешь, как превратить желание в цель

— хочешь поставить долгосрочные цели и взять свою жизнь под контроль

— готов двигаться к цели, но не знаешь, с чего начать

— чувствуешь снижение мотивации

Если нет цели, человек чувствует, что тратит время зря и живет «по инерции», но не может это остановить – рассказывает коуч Анастасия Дашинская. Некоторые пытаются ставить цели только потому, что «так надо», но они обычно никак не вдохновляют, поэтому достигают их единицы. Кстати, отсутствие цели и сложность ее поставить – один из самых частых коучинговых запросов. Поэтому была создана тематическая сессия «Целься в яблочко», решающая проблемы целеполагания
Business Key

Авторская коучинг-сессия "Целься в яблочко"

Модуль 1: постановка амбициозной цели

Готов начать прямо сейчас?

Эта сессия поможет тебе посмотреть комплексно на основные сферы жизни, ты сможешь осознать не только те желания, которые очевидны, но и те, которые ты сознательно или неосознанно подавляешь. Ты перестанешь тратить время впустую и распылять силы на то, что тебе не нужно, а сосредоточишься на главном.

Первая сессия стоит только $19,99, чтобы ты мог попробовать и оценить, насколько это может быть полезно для тебя.

Отзыв:


Моя ситуация:

мой декретный отпуск затянулся, но выйти из него боялась. Не понимала, что буду делать, где и как себя вижу.

Мои результаты:

я осознала, что жизнь «вне дома» не так уж страшна, что нет смысла прикрываться декретом и убегать от действительности. Ранее я была помощником бухгалтера, и мне это нравилось. Поняла, какие знания следует освежить, что подтянуть. Теперь я готова к выходу на работу. Согласно составленному плану, завершаю некоторые домашние дела и начинаю новый этап в жизни.
Ирина Шимко, Киев
Количество сессий: 1.
По словам Анастасии Дашинской, неизвестность пугает на подсознательном уровне. Ну а то, как мы воспринимаем неизвестность, напрямую связано со степенью удовлетворенности делом, которым человек занят. Иными словами, если у тебя есть цель, к достижению которой ты искренне стремишься, остается лишь четко понять, зачем что-либо делать, а далее – прописать шаги для реализации, что автоматически снижает уровень тревоги из-за неизвестности и делает цель более понятной и близкой.
The Open News
https://www.openthenews.com/why-does-the-unknown-scare-you

Авторская коучинг-сессия "Целься в яблочко"

Модуль 2: цель по шагам

Готов начать прямо сейчас?

Эта сессия направлена на то, чтобы рассмотреть поставленную цель детально в долгосрочной перспективе. Мы сможем перечислить различные пути к цели и выбрать наиболее успешные стратегии, а также проработать сложности, которые могут возникнуть.

Отзыв:

Моя ситуация:

я фрилансер. Считаю себя человеком творческим, иногда излишне. Часто винил себя за то, что за все берусь и ничего не довожу до конца. Бывало, что у меня было 14 проектов одновременно. И ни один не мог завершить! Надо было взять себя в руки.
Мои результаты:

благодаря Анастасии я получил четкость! Смог запланировать конкретные шаги, как первостепенные, так и более отдаленные. Понял, чего мне не хватает для концентрации и что скрывалось за моей прокрастинацией. Теперь следую плану и чувствую, что смог взять под контроль лавину дел.
Егор Бройц, Берлин
Количество сессий: 3
Как бы конкретно и тщательно вы ни прописывали желаемый результат, детали могут меняться. Многие отказываются от цели, когда попадают в «яму». Это такой психолгический эффект, когда усиия остаются прежними, а результаты снижаются. Конечно, это наносит удар и по самооцеке, и по уверенности в своих силах. Но ведь любые процессы, будь то хоть психология, хоть экономика, идут циклично: после взлета всегда идет спад. И если этот момент преодолеть, далее будет новый взлет. Первое, что следует сделать – это проанализировать, насколько твоя цель для тебя актуальна. Если ответ положительный, то остается избавиться от апатии и уныния, найти новы смыслы, а заодно пересмотреть шаги к цели и отыскать самые выигрышные стратегии. На это и направлена моя коучинг-сессия.

Авторская коучинг-сессия "Целься в яблочко"

Модуль 3: новые вызовы и коррекция цели

Готов начать прямо сейчас?

Если ты старательно что-то делаешь, а это не приносит ожидамых результатов, значит либо ты выбрал не ту цель, либо – не те действия, которые к ней приведут.  Ты можешь попросту отказаться от цели, а можешь понять, что идет не так и просто составить новый план, исходя из тех ресурсов, которые пока не открыл. Благодаря этой сессии ты поймешь, чего не хватает для достижения и выберешь наиболее правильные пути.

Отзыв:

Моя ситуация:

на работе сказали, что смогу претендовать на высшую должность, если освою немецкий язык. Я начала его учить, знаю правила, набор слов, но говорить не получалось.

Мои результаты:

я уже думала отказаться – столько сил потратила, а результата как бы и нет. Но после общения с Анастасией успокоилась и поняла, что движусь в правильном направлении. Просто моя цель довольно масштабная и не может сразу осуществиться. Мы проработали этапы, за достижение каждого из которых я себя вознаграждаю. Желание учить язык появилось заново.
Оксана Петерчук, Краков
Количество сессий: 1.
Хотя практика показывает, что такие сессии оказываются эффективными, все же не проверишь сам – не узнаешь. Поэтому я предлагаю попробовать: любая пробная сессия стоит только $19,99. На что можно рассчитыват после такой сессии? Одной коучинговой сессии достаточно, если у тебя есть вполне конкретный запрос: найти решение конкретной задачи (например, поставить цель). Часто бывает так, что уже после первой встречи приходит "озарение" и этого вполне хватает, чтобы сделать первый шаг. Хотя очевидно, что этого вряд ли достаточно для полноценного решения глобальных задач. Тем более, если речь о целях, которые требуют постоянной ревизии. Поэтому я предлагаю серию из нескольких коучинг-сессий, которая охватывает все три модуля. На первой сессии мы ставим цель, далее – рассматриваем ее более детально и ишем различные пути реализации, а в третьем модуле, когда клиент уже сделал ряд шагов для достения цели, он, скорее всего, захочет пересмотреть стратегии и найти новые ресурсы. Такой комплексный подход дает возможность посмотреть на свой запрос глубже и увидеть результаты в динамике.
Business Key

Ценовая политика

89, 35 $
Пробная сессия ($19,99)+ 2 Модуля ($35Х2)

Ты можешь попробовать и оценить услуги коучинга, докупая отдельные модули в удобное тебе время

38 $
3 Модуля

Ты можешь заранее заказать все три модуля, запланировав заранее удобное время, чтобы твой прогресс был контролируемым