Как ты знаешь, я коуч и работаю с женщинами, чтобы помочь им понять себя, избавиться от внутренних зажимов и поверить в себя.

И хоть все мы разные, с разным жизненным опытом и проблемами, мы все хотим обрести душевную гармонию и повысить собственную самооценку.

Поэтому я создала программу коуч-сопровождения

"Новая ТЫ"

Это полноценное консультирование, которое предполагает Программа предполагает, что я буду сопровождать и поддерживать тебя на каждом этапе внедрение в твою жизнь наиболее значимых для тебя и заметных изменений. 

Эта программа однозначно необходима тем, кто:

  • Чувствует постоянное недовольство, но не понимает почему
  • Ориентирован на ошибки прошлого и не может выйти из этого состояния
  • Не справляется со своими эмоциями
    и подвержен обидчивости, тревожности, перепадам настроения
  • Постоянно себя критикует
    и страдает от неуверенности в себе и низкой самооценки
  • Хочет скинуть «оковы» и наконец начать полноценно жить

Как проходит консультация:

На первой бесплатной консультации мы определяем твою нынешнюю ситуацию и то, к чему ты желаешь придти. Затем, шаг за шагом, мы вместе прорабатываем стратегию и план действий. Программа предполагает встречи 2 раза в неделю, обсуждение изменений (а они обязательно будут!) и рассмотрение новых жизненных вызовов. Это и есть полноценное преобразование на всех уровнях.

Блок 1:

избавление от ненужного

Для начала — избавляемся от ограничительных факторов, старых убеждений и всего, что тебе мешает. Детально прорабатываем обиду, вину, ревность, зависть, страхи, учимся говорить «Нет» и беречь личные границы.

В итоге ты поймёшь себя, свои стремления и потребности и перестанешь действовать, исходя из старых шаблонов. И тогда ты уже сможешь смело смотреть в будущее.

Длительность — 5 сессий

Блок 2:

оценить себя по достоинству

Следующий шаг — полюбить себя. Здесь мы находим идеальный образ (твоё идеальное Я) и пошагово к нему идём.

В результате ты поймёшь свою ценность, уникальность и неотразимость.

Длительность — 5 сессий

Блок 3:

начать жить так, как ты мечтаешь

Если ты доберёшься сюда, значит ты уже свободна от множества комплексов и ограничений, ты знаешь свои стремления и имеешь цели. Осталось закрепить проделанную работу и научиться сохранять состояние баланса и радоваться каждому дню.

После прохождения этого блока ты сможешь полностью контролировать не только эмоции, но и всю свою жизнь и начнёшь совершать лишь те действия, которые принесут тебе пользу и радость.

Длительность — 5 сессий

Важно!

Программа составляется ВСЕГДА ИНДИВИДУАЛЬНО и зачастую может включать некоторые их перечисленных пунктов.

В итоге ты узнаешь себя заново:

Избавишься от психологических зажимов

от убеждений и эмоций, которые не дают жить в гармонии и тянут вниз;

Улучшишь отношения с собой

Поймешь себя, свои чувства, потребности.

Научишься

не паниковать, не срываться на близких, не подавлять эмоции в себе, устанавливать личные границы и говорить "нет

Уйдешь от

самокритики, самообвинений. внутренних обид, чувства вины;

Будешь на 100% знать,

какой хочешь быть

Перестанешь сожалеть

и начнешь делать конкретные шаги

Отзывы:

Я гарантирую,

что после прохождения 3 блоков ты увидишь в зеркале очаровательную и уверенную в себе женщину, с другим взглядом, поведением и стремлениями.