Проект

Считаешь ли ты себя "хорошей"? Тогда ты должна знать, что именно это

портит твою жизнь

Что тебе говорили в детстве? Наверное то же, что и всем: надо хорошо себя вести, слушаться старших, не перечить им, делать уроки, помогать маме и папе и т.д. «Хорошие девочки себя так не ведут!», «Веди себя тихо», «Будь прилежной»,«Не смейся громко», «Будь скромной, не выделяйся» и многое другое. Вспоминаешь?
Если ты следовала всем этим правилам, то родители, учителя, и даже родители друзей, хвалили и ставили в пример другим детям. И за спиной вырастали крылья!

Но дело не в том, что ты была хорошей — ты просто была удобной – тихая, послушная, беспроблемная.
Те, кто подвержен синдром хорошей девочки с детства привыкли отказываться от своих чувств и желаний в пользу желаний других, считая, что таким образом заслужат их любовь и хорошее отношение к себе. Ведь еще когда ты была маленькой, никого на самом деле не интересовало, что ты хочет и что чувствует. Родители, учителя и другие авторитетные взрослые нарисовали тебе картину, как ты должна себя вести, и задали соответствующую систему ценностей
Вырастая, некоторые хорошие девочки такими и остаются – послушными, старающимися выполнить все на отлично и никому не причинять неудобств. Потому что у них закрепилось мнение, что любят только хороших девочек, и любовь надо заслужить, ведя себя соответствующе.

Узнаешь себя?

Это про тебя,

если:

Ты гордишься тем,

что всегда думаешь о других и готова помочь (даже когда это очень неудобно для тебя)

Ты все время беспокоишься,

как бы кого не обидеть или как бы кому не помешать

Ты всегда стремишься

сделать больше и лучше

Тебе трудно

постоять за себя или попросить о том, чего хочется

Ты хочешь стабильности

и боишься неожиданных перемен

Ты склонна угождать другим,

ты опасаешься разочаровать или обидеть окружающих

Ты ведь уже осознаешь, что такие личности удобны окружающим,

но не себе самим!

Почему плохо быть "хорошей"?

1 %
имеют низкую саооценку
1 %
Зависимы от мнения окружающих
1 %
Не осознают собственных желаний

Такую женщину больше заботит, как к ней относятся окружающие, чем то, как она сама относится к себе.

Не страшно? Так может хватит следовать детским шаблонам поведения?

Может стоит начать жить для себя?

Проект "Из хорошей- в настоящую"

Это твой шанс начать новую жизнь. Изначально проект был запущен на польском и английском языках, и вот наконец переведен на русский. Это значит, что ты можешь стать одной из тех, кто пересмотрел свою жизнь, нашел «ошибочные программы» и избавился от них.

10 проблем, от которых ты избавишься

индивидуальное ведение от Анастасии Дашинской

домашние задания с обратной связью

чек-листы к каждой теме

еженедельная видео-конференция в мини-группе с разборами твоей ситуации

Присоединяйся к тем, кто смог

Проект состоит из детального рассмотрения и проработки 10 наиболее важных тем. 

  •  узнаешь, за что подсознательно себя винишь и как это сказывается на твоей жизни
  •  поймешь, что скрывается за обидчивостью
  • перестанешь задумываться о том, что скажут другие
  • прекратишь изводить себя ревностью и поймешь ее бессмысленность
  • научишься завидовать правильно
  • выучишь слово «Нет» и научишься отстаивать свое мнение и личные границы
  • отыщешь причины недовольства собой и своей жизнью
  • сможешь изменить шаблоны поведения
  • проанализируешь мечты и узнаешь, как их сделать реальными целями
  • наконец начнешь жить настоящей жизнью, от которой сама себя ограждала